今回は、よくお客様から聞かれる「整体とマッサージは何が違うの？」についてお伝えしますね。

これを知っていれば、自分はどっちに行ったほうがいいのか？がわかると思いますよ。

 マッサージ店の特徴とは？

マッサージの主な目的は、リラックスが目的のほぐしです。

つまり、

• 体が少し疲れているからほぐしてもらいたい。
• 肩がこっているからマッサージしてもらいたい。
• 体が固まっている感じがするから、柔らかくしてもらいたい。

のように、痛みで困っているわけではないけど、人にマッサージしてもらいたいというような目的になります。

マッサージ店で働いている人たちも、改善が目的ではなく、癒やしやほぐしが目的で施術をしています。

整体の特徴とは？

整体は、癒やしなどが目的ではなく、改善が目的となっております。

例えば、

• 腰が慢性的に痛いから良くしたい。
• 肩がこって辛くて苦しいから、繰り返さないように根本的に改善したい。
• 疲れやすい体質を根本的に良くしていきたい。

といった、一時的な癒やしではなく、根本的に改善したいという目的の方が多くいらっしゃいます。

施術をする整体師も、そのようなお困りの方たちの悩みを解消するために、全力で取り組んでいる先生が多いです。

施術の違いについて

マッサージは、いかに気持ちよく感じていただくかを考えて施術をしている方が多いです。

マッサージが上手下手などの表現がありますが、上手と言われるために、ほぐし方を勉強したり、強さを調節したりと、お客様が満足してもらえるように、施術を行っています。

整体は、痛みを改善するために体の構造を学び、痛みの原因が何かを検査で特定して施術をします。

例えば、腰が痛い場合は、腰をもんでも改善することはあまりなくて、骨盤が固まっていたり、姿勢が悪かったりすることが原因のことが多いです。

この痛みの原因となっている部分に施術をして、痛みを今後も繰り返さないように根本改善をするような施術を行います。

そのため、筋肉をほぐす施術も行うし、骨盤などの骨を調整する施術も行います。

一般的にはバキバキやるようなイメージですが、当院ではそのような強い負荷をかけるような施術は行っていません。

いかがでしたでしょうか。

温泉などに行って疲れをとりたいというような場合はマッサージ。

腰の痛みをとりたい、姿勢を良くしたい、などといった体を変えたいという場合は整体、というように選ぶことが一般的ですね。

それぞれの目的に合わせて、整体かマッサージかを選んでいただければと思います。